媒体报道-居家生活，运动不停 ——2022沪东阳光家园特奥主题系列活动

• 2022年7月20日是我国第十六次全国特奥日。为此，上海乐爱社工师事务所在7月18日至20日为沪东阳光家园的学员们开展了一系列的特奥线上活动，让学员们体验到了虽然居家生活，但运动不停的健康生活。

  7月18日下午，乐爱社工带领学员们观看了上海残联组织开展的特奥线上竞赛的直播视频，鼓励学员们积极报名参加比赛。同时，社工也不忘提醒学员们在运动过程中保护好自己。根据自身的身体情况，选择适合自己的运动项目。

        7月19日下午，乐爱社工带领学员们进行了有趣的看图猜成语小游戏，学员们非常感兴趣，纷纷进行抢答，通过谐音猜测等方式让大家的思维都活跃了起来。随后，乐爱社工组织学员们一起观看了上海残联组织开展的养生直播，直播课中为学员们讲解了如何规范洗手、在太阳底下如何保护自己、如何挑选对自己有益的食品等等。学员们收获良多，纷纷表示要好好照顾自己和家人的身体。

        7月20日上午，乐爱社工带领沪东阳光家园的学员开展了线上主题活动，乐爱社工给学员们介绍了全国特奥日与世界特殊奥林匹克运动会的起源与关系，详细讲解了国际特奥会标志与夏季、冬季的运动项目。随后，乐爱社工给学员们分享了由乐爱社工精心录制的6段运动视频，邀请学员们根据自己身体的情况选择动作认真学习，并且拍摄了锻炼过程分享到群里。

        本次特奥日活动虽然是线上进行，但是学员们依然很热情的参与其中，纷纷在群里拍视频打卡。难易程度不同的视频也为学员们提供了更多的选择，乐爱社工希望学员们宅家也能快乐运动，健康生活！

   

  上海乐爱社工师事务所：杨安琪