媒体报道-“科普“抚”能知识，守护阳光康健” ——徐家汇街道阳光心园精神卫生讲座简讯

•        2023年4月3日，徐家汇街道阳光心园在社区精防以及区精卫的协助下为学员开展“春季疾病预防与情绪管理”精神卫生讲座，也为苦恼体重的学员解决了烦恼。

         在本次讲座中，周医生详细地讲解了春季易发疾病的种类、如何预防疾病的突发、以及自我情绪管理的方法等。在提问环节中，学员也向周医生询问了春季中老年人身心、血压会受到的影响。学员家中老人年迈且伴随着年长，各种身心疾病开始逐步形成，针对每位学员提出的不同问题，周医生也一一给予回应，缓解了学员因家庭影响而形成的不良情绪。

         阳光心园学员受到疫情的影响，健康管理、体能素质呈逐步下降的趋势，为此区精卫的老师为苦恼体能的学员讲解了躯体管理的重要性，并让学员了解体重管理的重要性以及体重与健康的密切关系。

         本次讲座圆满结束，此次讲座为学员消除了不少烦恼，让学员对疾病、疾病预防、情绪管理等各个方法有深入的了解，调节了心理状态，在当今社会上养成自我管理、健康生活的良好习惯。

  上海乐爱社工师事务所:陆依婷