媒体报道-肢体保健我知道 ——守护天使之老年人肢体保健与康复讲座

•         2016年4月13日上午，在松花老年活动室内开展了一场以老年人肢体保健为主题的康复类讲座。本次活动由上海乐爱社工师事务所（以下简称“乐爱”）主办，松花居委协办。为了能更贴近老人生活，乐爱社工特别邀请到了拥有专业资质的康复师为讲座主讲人。

          活动伊始，乐爱社工为到场老人简单讲述了本次活动开展的意义及基本内容。随后，康复师从日常健身器械着手，让大家了解社区内器械的正确使用方法及它对老人肢体各部位的保健实效。之后，康复师通过列举一些老年人常见的肢体疼痛症状，告诉大家平时在生活中做哪些简单的伸展、摇摆动作，可以起到缓减、改善肢体疾病的发生。康复师一边说一边做着示范，场下的老人们和陪同前来听讲座的都不约而同的跟着解说手脚也摆动了起来，有老人还主动向康复师咨询，活动现场好不热闹。

          活动结束，在场无论是老人还是陪同者都纷纷表示“讲座内容很实用，很贴近自己的日常生活，回去以后会多多锻炼，注重保健。”本次活动不仅积极调动了老人们参与活动的热情，更重要的是让老人及陪护者们了解到肢体保健与康复的重要性。简单实用的康复锻炼，为老人们的生活增添了勃勃动力。

  上海乐爱社工师事务所

  失能失智老人关爱项目

  2016年4月13日