媒体报道-“走进心理健康” ——暨控江阳光心园学员、家长及阳光之家家长心理咨询讲座

•       2016年6月3日上午，外面下着蒙蒙细雨，但这也阻止不了我们阳光心园、阳光之家家长学习的步伐，由上海市控江路街道阳光综合服务中心及上海乐爱社工师事务所共同组办的心理咨询讲座在控江街道阳光家园的阳光多功能厅举行，包括阳光心园学员、阳光心园家长及阳光之家家长总计约20余人参加了此次讲座。为此，我们专程请到了二军大的教授来做此次讲座。

        9点50分左右，学员以及家长们陆陆续续的来到阳光多功能厅，社工向家长们展示了学员的作品和取得的成绩，家长们也向社工介绍了学员们在家的表现，家长们之间也针对一些日常生活的心得交换着经验和主张。10点讲座正式开始，二军大的教授先教给大家做了几个简单的热身运动，经过了短暂的热身，大家顿时开心起来。

       本次讲座主要讲述了“焦虑程度的判定方法”，让大家认识到了正常焦虑和过度焦虑的区别，正常心理与异常心理的界限，还介绍了郭念峰心理健康十标准和马斯洛心理健康十标准等有关心理咨询方面的知识。随着二军大教授图文并茂的演讲，以及当中穿插的案例，大家目不转睛地听着，会场一片安静，这说明二军大教授的讲座，很好地吸引住了大家的眼球，同时也让家长们意识到了心理病情的可控性，及时地发现心理问题也可以更快的预防和疏导，让学员们对自己的状态有了足够的认识及了解。

        通过本次讲座，促进了家长之间的交流，也让他们清晰的了解一些病症以及预防措施。对今后的学员们的康复治疗有着积极地意义。除此之外，让阳光心园学员、阳光心园家长及阳光之家家长寻得了精神上的缓解方式方法，使生活更加充满正能量！

  上海乐爱社工师事务所：张晓菊

  2016年6月3日