媒体报道-健康生活——预防糖尿病，从饮食开始

•       糖尿病是威胁我国居民健康的主要慢性病，为了使大家更好的了解糖尿病，防患于未然，近日在糖尿病宣传防治方面积累丰富知识和经验的金杨社区卫生中心志愿者石医生来到金杨新村街道乐爱金杨项目点，开展“预防糖尿病，从饮食开始”的知识普及讲座。金杨新村街道阳光家园学员及部分家属和服务志愿者共计50余人参加了此次活动。

         本次知识宣讲主要是围绕着“糖尿病的饮食治疗”、“饮食治疗的意义”和“常见饮食误区”三条主线一一展开，志愿者首先在饮食治疗方面着重介绍了谷薯、蔬菜、水果、肉禽、蛋乳（奶）、油脂六大类食物，采用食物仿真模型进行饮食教育，直观、生动、形象化地展现各种食物的重量、体积和容量增强大家的真实感受。紧接着详细讲解饮食治疗的目的是为减轻胰岛负担和维持正常的体重，来强调合理控制饮食的重要性。最后针对我们日常八大饮食误区志愿者也详尽一一解惑，大家都听得非常仔细。讲座结束后，大家还意犹未尽们纷纷上前咨询相关问题，现场互动交流踊跃，气氛热烈。

         此次糖尿病知识宣讲活动，提高了大家对糖尿病的主动预防意识，让大家受益匪浅。在普及相关饮食知识的同时，培养树立了大家良好的健康饮食方式，从而能更好地积极预防和控制糖尿病的发生。

  上海乐爱社工师事务所：陈怡

  2016年7月26日